Our FAQ’s
运动员签证代办
协助办理训练参赛签证与境外医疗保险
运动员冷疗舱
全身低温恢复设备租赁，提供-110℃治疗方案指导。
体育场馆贵宾室装修
真皮沙发与赛事直播多屏显示系统。
Our FAQ’s
通过增加上肢力量和手腕的爆发力训练，确保每次杀球都能发挥最大的力度。练习不同角度的杀球技巧，使杀球更加难以防范。调整站位和击球时机，确保每次击球都能抓住对方的弱点。
选择透气性较强的运动鞋，尤其是在夏季使用时，保持鞋面清洁，定期清理鞋内积尘。每次运动后都要将鞋内的湿气排除，避免细菌滋生，使用鞋垫保持脚部干爽。
每公斤体重摄入0.25-0.3克，如鸡蛋、鸡胸肉或乳清蛋白粉易吸收。
通过练习多种杀球方式，如斜杀、平杀和强杀，增加进攻手段；强化手腕和臂力训练，确保每次杀球都具备足够力量与速度。